刷牙时牙龈出血，可能是牙龈炎或者牙周病。在牙龈炎或者是牙周病时，会出现牙龈的红、肿、热、痛，触碰时容易出血。所以，触碰牙龈时或者刷牙时出血，是牙龈炎或者牙周病的标志。建议到正规医院的口腔科进行牙周治疗，利用特殊的器械清除龈上牙石和龈下牙石，进行牙龈冲洗，局部上药。回家以后，建议好好刷牙，建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡觉前刷牙，至少要在早餐后加上睡觉前刷牙。牙龈发炎时，刷牙显得尤为重要，每次刷牙不得少于3分钟。
每天刷牙都出血危险吗?
1、牙周病：若有糖尿病、脑血管与心脏疾病、肝胆、肺部疾病等基础疾病，可引起牙周发炎，则会出现每天刷牙都出血。需要进行基础疾病的治疗，还需要进行根面平整和龈下刮治，并且进行手术治疗。
2、牙龈炎：轻症者可通过洗牙的方式，来去除牙菌斑、牙石，严重时可应用漱口药液，甚至是手术来治疗刷牙出血的情况。
3、全身性疾病：如白血病、血友病、肝硬化、脾功能亢进、单纯性紫癜、遗传性毛细血管扩张症、全身弥漫性血管角化病等。
4、坏血病：由于维生素C的摄入不足、过度消耗或吸收不良等情况，则会导致每天刷牙出血，可静脉注射维生素C进行治疗。
5、口腔恶性肿瘤：口腔恶性肿瘤会破坏牙龈，或肿瘤自行溃烂而出血。
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