手脚出冷汗是什么原因?
手脚出冷汗可能是由于各种因素引起的，比如气血不足、肾阳虚。
1、气血不足：气血不足通常与不良的饮食习惯等因素引起的，容易导致手脚冰凉，从而出现手脚出冷汗的现象，而且还会伴有脸色苍白或者是头晕，可以多吃一些红枣等食物来进行调理。
2、肾阳虚：肾阳虚可能是性生活过度频繁引起的，还有可能是过度劳累，容易引起手脚冰凉以及出冷汗，而且还会伴有腰膝酸软以及头晕耳鸣等症状，可以口服补肾壮阳的药物治疗，从而促进病情恢复。
手脚出冷汗怎么调理?
中医认为，手脚出冷汗的原因一般有以下三种情况：
一是肾虚，主要是肾阴虚，往往还伴有手心发热，潮热盗汗，口燥咽干等。平时要注意少熬夜，少食油腻辛辣制之品，多吃养阴清热的食物，如梨、银耳、萝卜等。
二是脾胃湿热，多伴有脘腹痞满，体倦身重，大便溏泄，身热口苦等。平素可以多吃一些清热利湿的食物，如红豆、薏米、绿豆等食物。
三是气虚，气具有固摄温煦的作用，气虚多伴有手凉怕冷的症状。平素要多运动，多吃温补的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，调理上以健脾益气为主。
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