白茶的功效与作用是什么?
清热降火、明目、抗氧化
白茶性质偏寒，饮用以后有清热降火的效果，患有麻疹的患者也可以适当饮用白茶，有辅助治疗效果。白茶对肝脏有保护作用，饮酒后适当饮用白茶能够促进酒精的代谢，减少对身体的损伤，对视力也有好处。白茶含有人体必需的活性酶，能够加快脂肪和糖分的分解，帮助调节血糖以及血脂。
白茶的副作用是什么?
过量的喝白茶有可能会导致人出现失眠、肝脏损伤、脾胃功能损伤等。
1.白茶里面含有丰富的咖啡碱，在进入人体以后可能会引起大脑神经过度兴奋，如果在晚上大量的喝白茶，有可能会引起失眠的症状，而且长时间的饮食白茶也有可能会使身体出现神经衰弱的现象。
2.白茶内含有的咖啡碱进入人体以后，需要由肝脏代谢出体外的，如果每天大量的喝白茶，可能会给自身的肝脏带来很大的负担，如果肝脏本身患有疾病或者长时间的喝酒喝白茶等现象，都有可能会导致肝脏出现损伤。
3.白茶性质偏寒，在进入胃部以后可能会出现畏寒的症状，如果经常性地大量使用白茶，有可能会导致脾胃功能出现损伤，很容易引起肺部出现不适的症状。
在服用白茶的时候一定要适量，而且在晚上睡觉之前尽量不要服用白茶，避免影响睡眠。
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