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今日视点:榨玉米汁需要哪些材料?早上喝玉米汁有什么好处?

2023-06-27 13:38:23 来源:商洛在线

榨玉米汁需要哪些材料

榨玉米汁需要的材料包括:甜玉米2个、清水1000ml、白糖适量。

早上喝玉米汁有什么好处

1.降低血压、降低血脂:玉米汁能够调节胃肠功能,可以有效缓解便秘。

2.健脾利湿:玉米汁能够健脾利湿,辅助医治消化不良和水肿。

3.美容养颜:玉米汁含有丰富的维生素,有美容养颜的作用。

4.预防便秘:玉米汁中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加快排便,有预防便秘的作用。

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