怀孕之后真的会变傻吗？孕妇如何保持智商在线？

一孕傻三年，怀孕之后真的会变傻吗?

孕傻三年是很多女人的状态，但是对女人来说，怀孕之后真的会变傻吗?

大家在生活中经常可以看到怀孕之后的女人变傻的情况，但是真的是会变傻吗?但是有研究发现，其实女人在怀孕之后智商是没有发生变化的，但是生活中确实是会比以前更加的愚笨的感觉，这是怎么回事呢?

压力太大导致的

不管是以前社会还是现在的社会，重男轻女的现象还是没办法完全消除。在很多地方还是有很多老人十分看重生男孩子这件事，要是女人怀孕之后就会想的比较多，要是不能生男孩子该怎么办啊之类的，但是这只是一部分。有的女人会在生完孩子之后出去工作，一边工作一边分心照顾孩子家人，就算是铁打的身体也是无法完美顾及两边的，因此压力自然就大了。压力一大，分心的事情自然就多了，没有办法顾全也是很正常的事情。

对别的事情精神无法集中导致的

对孕妇来说，现在宝宝的健康是最重要的，怀孕之后会想着怎么样才可以给宝宝更好的东西，更好的营养，更好的照顾什么的，泛滥的母爱将自身的注意力都集中在自己的宝宝上面，对别的事情自然就是无法完全专心的考虑了，而且很容易因为孩子而忘记很多别的事情。

体内激素的影响

其实孕妇在怀孕阶段和产后阶段的激素水平都是不一样的，升高又变低是常有的事情，很多人的身体没办法自己适应这种变化，就会产生一些情绪浮动表现出来，甚至会出现抑郁。这时候要是不能很好的排解自己的情绪的话，是对身体不好的。

那么面对这些情况，孕妇怎么才能一直保持智商在线呢?

保持好的心情。对于孕妇来说，保持好的心情是很重要的，要是出现一些不好的情绪的话，最好是可以适当排解掉，不要给自己太大的压力了，而且把让你烦恼的事情说出来是完全可以的，我想你的另一半应该很愿意帮你分担烦恼。

合理安排好自己的饮食。孕妇的饮食也是应该多加注意的，除了营养的摄入，还要注意少吃些辛辣油腻的食物，这些食物的营养价值不高，反而会影响到身体的健康，因此应该少吃。水果蔬菜或者蛋白质高的食物是可以多吃的。

尽量打发好自己的空闲时间。很多孕妇在没事做的时候反而容易多愁善感起来，因此在闲暇的时候可以多听一些舒缓愉快的音乐，或者出去户外好好的晒晒太阳，都是很好的。