脂肪肝的自然疗法有哪些？重度脂肪肝的治疗方法是什么？

脂肪肝的自然疗法有哪些?

1.运动治疗：脂肪肝患者可以通过运动的方式来降低肝细胞内的脂肪，最好的方式就是进行有氧运动，通过锻炼身体来缓解该种疾病。慢跑、骑自行车或者是爬坡的效果都是很好的，此类运动应长期坚持。

2.饮食治疗：脂肪肝患者在饮食方面上应该更加注意，因为热能的来源就是食物中的蛋白质、脂肪的。如果体内中摄入的脂肪过多，很容易就会使肝脏细胞内的脂肪快速的堆积，进而出现脂肪肝的状况，平时应该多吃一些瘦肉、鱼类、蛋清以及蔬菜这些富含亲脂性物质的食物，而且这类食物里所含有的高纤维是非常多的，能够增加饱腹感，可以控制身体内的脂肪，对缓解脂肪肝有着非常好的效果。

重度脂肪肝的治疗方法是什么?

1、病因治疗：脂肪肝的治疗，控制病因是关键，引起脂肪肝的病因主要有酗酒、肥胖、高脂血症、营养不良、药物损伤等。重度脂肪肝首先要针对病因，积极控制和去除，如戒酒、减肥减重、降血脂、纠正营养不良、避免应用肝毒性药物等。

2、生活方式干预：如低脂、低热量饮食，还有一日三餐定时定量、适当运动、作息规律、不要熬夜等。

3、药物治疗：重度脂肪肝常合并有肝功能异常，可适当应用护肝类药物治疗，如多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽，还有水飞蓟类，如甘草酸苷、双环醇等。