抖音怎么恢复播放量和点赞量？抖音点了减少此类直播怎么恢复？

1、检查自身账号是否带有广告营销词汇

例如：昵称为xx产品代理，或者“要Xxx加xx等带有强烈广告营销的词汇，这种情况在入驻时候也许还能修改成这类词汇，但是随着抖音平台的完善，违规词库也在完善，现在这些词汇基本都无法通过。

解决办法：先修改成正常昵称、头像，在正常发布视频。

2、检查账号是否有违规操作

比如搬运其他人创作的视频，一部手机连续登录好几个抖音账号等，这些都是违规行为，容易被平台检测，限流处理。

解决方法：注重视频的原创性，一个账号绑定一个抖音号。

3、检查作品是否垂直

垂直度的意思是发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。

如果你发的作品杂乱无章，平台算法机制就无法给推送推荐用户，用户对视频不感兴趣，那么完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。

解决办法：明确自己的领域，确定想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，模仿创造，这样作品垂直，流量也会慢慢增加。

4、检查是否发布违规视频

违规视频包含以下几种：视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。

检查历史作品是否有违规快捷的方法，就是检查一下是否能够做dou+推荐，如果不能投放作品，就说明该视频违规，那么就要删除处理。

5、减少作品发布频率

质量不高的作品可以减少发布频率，毕竟如果作品质量持续不高，系统就会判定账号创作能力不高，就减少推荐量了。

抖音点了减少此类直播怎么恢复?

1.打开抖音应用,进入个人主页。

2.点击右上角的设置按钮,选择“隐私设置”。

3.在隐私设置页面中,找到“屏蔽列表”选项并点击进入。

4.在屏蔽列表页面中,找到被误操作屏蔽的主播或话题,并将其从列表中删除即可。这样就可以恢复之前被误操作屏蔽的主播或话题了。