含义:
1、得失心指的是取舍和后果的遇见。
2、得失心的存在往往是因为付出的同时期待着回报,是有条件的付出所造成的。
3、得失心是佛经中的诫语,分别心,是非心,得失心,执著心既是我们的妄想心。凡夫迷时就生妄想心,觉悟了那颗心既是佛,佛既是心。心外无佛,佛外无心。得失心,就是人在得到和失去后的心态。
如何调整:
1、改变自己的思维方式:尝试把注意力转移到自己得到的东西上,而不是把注意力放在失去的东西上。
2、改变自己的角度:尝试从不同的角度去看待问题,可能会发现得失并不是那么重要。
3、学会接受失败:不能总是把失败当做是结束,而应该把它当做是一次机会,去学习和成长。
4、学会放松:学会放松身心,做一些自己喜欢的事情,让自己更加放松。
5、学会感恩:感恩身边的人和物,会让自己更加幸福。