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恩施玉露喝了会睡不着吗?恩施玉露什么时候喝最好?

2023-03-29 07:30:57 来源:中国焦点日报网

恩施玉露喝了会睡不着吗

失眠不建议饮用恩施玉露。

恩施玉露属于绿茶,是不发酵茶,内含大量的咖啡碱、茶多酚等物质,具有提神醒脑、消除疲劳的作用,但是失眠者饮用就会加重失眠的程度,尤其是夜晚饮用,所以不建议。

恩施玉露什么时候喝最好

一、午后

午后是喝恩施玉露最好的时候,恩施玉露没有经过发酵,为凉性饮品。在午后喝上一杯恩施玉露,不仅有清热避暑的功效,还可以提神醒脑,让一个下午都元气满满。

二、夏季

夏季是喝恩施玉露的最好的季节,恩施玉露是绿茶的一种,收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温。同时夏季人体阳气外升,内里空虚,易患病,而恩施玉露中含有非常丰富的儿茶素,可帮助杀菌消炎,提高人体免疫能力。

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