想做健身教练怎么入门？健身教练要学什么？

怎么成为一名出色的健身教练呢?

从基础做起，最好平时有一定的运动基础，这样后期接触一些更高深的课程才能接受的了。平时可以多看一些身体骨骼、肌肉等的人体基础的构造和原理，跟着健身软件上面自己练习一遍，找到健身的感觉，感觉最重要，培养对健身的兴趣和信心。

参加培训学习。目前社会上的健身教练学校很多，选择一家靠谱的，能学到真东西的学校，从o开始系统学习。当下社会根本不缺知识，缺的是实实在在能够解决会员痛苦的技能性教练，这是未来健身教练行业的发展趋势。所以要学习实用的技能，不要学一些华而不实的花架子，好看不中用，最后把自己引入歧途。

考取健身教练证书。健身教练证书分四个类别：国家级证书、国家级证书、协会证书、学院颁发的证书。 其中国家级证书最有权威性，包括：健身教练职业资格证、国家运动营养师证书、国家运动康复师证书等等

健身教练要学什么

1.心肺复苏(私教专家必须掌握的基本医学常识及急救方法)

2.私教必学基础课程(运动营养，运动解剖，运动生理，运动机能，运动力学，运动基础医学，训练计划营养计划制定等)

3.功能性训练(初中高级)

4.专业运动康复(初中高级脊柱康复和自由关节康复)

5.俱乐部运营管理与销售，教学能力与心态

6.普拉提(初中高级肌力塑形训练和普拉提私教训练)

7.高级训练技术(平台期突破，高级训练法则)

8.体适能专家(急速瘦身，孕妇体适能，功能性体适能，极限体能)