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受伤后冰敷有什么功效？冷敷如何操作？

2023-04-14 14:58:34 来源：中国财投网

冰敷的主要功效：

冷敷通过促使局部血管收缩，控制小血管出血，减轻张力较大的疼痛，从而达到消肿、镇痛的效果，还可以减少局部血流，降温退热，防止炎症和化脓的扩散。

操作方法

01 冰敷袋法：普通冰袋法：在水袋中灌入冰水混合液体，敷于患部，治疗时间根据病情而定，一般同一部位15~20分钟，不宜过长;

02 冷湿巾敷法：将毛巾放入混有冰块的冷水中完全浸透，然后拧去多余水分，再将毛巾敷于患处，每2~3分钟更换一次毛巾，全部治疗时间为20~30分钟。

03 冷疗仪冷敷法：医用冷疗仪的治疗参数设置与上述传统冷敷方法类似，冷敷温度可根据损伤的严重程度以及损伤时间设置为10~15°C不等，治疗通常可以持续10~20分钟。

相较于上述传统的冰敷疗法，医用冷疗仪内置循环系统，因此冷敷温度恒定;此外医用冷疗仪的敷料根据人体关节结构形状设计，冷敷时能够更加贴合皮肤避免温度传递不均匀，保证了治疗效果;