坚持健身 美国七旬华人妇女为抗癌增强信心

中国侨网4月7日电 据美国《世界日报》报道，医师时常鼓励长者要注重身体锻炼，增强体力。美国南加州年逾七旬女性长者付女士，平时喜欢健身，爱好广泛，年届70岁开始学习冲浪运动。她于2020年11月被确诊罹患乳腺癌，经过手术、化疗，至今一年有余。医生说她身体恢复之快，与她平时注意健身有关。现在付女士除了日常服药、作定期例行检查外，生活已基本恢复正常。她表示，平时坚持健身，有好的心态，为抗癌增强信心。

付女士行动敏捷，还在自家院内空地做滑板运动，完全不像曾罹患癌症正在恢复中的长者。虽已年逾七旬，但她每天锻炼身体，雷打不动。虽然她在患癌期间经过化疗导致头发掉光，现在头发都已经长回复原，但不知是否与化疗有关，长出的头发呈卷曲状。她轻松地说，经过化疗的病人重新长出头发后，多是如此，没有什么奇怪的。

付女士说，2020年11月间她被确诊罹患乳腺癌。她原来的医疗网保险计划无法自由选择医院，她为了到希望城专业治疗癌症的医疗单位治疗，将保险计划更改为PPO。开始治疗后，经过手术、化疗，期间还经历头发掉光、手臂疼痛无法抬起来的情况。每个月医疗费用自付额近500元，对她来说还可以承受。由于平时注意健身，虽然治疗中有诸多副作用，但因身体好，感觉不大明显。即使在治疗中，她也不忘健身，她年逾七旬，并经过手术和化疗，身体恢复之快，连希望城医师们对此都赞叹不已。

付女士出院后，按照医嘱，每天服抗癌药，每三个月到医院复查，每半年注射一次防骨质疏松的药物，这种情况要持续五年。她说，她倒觉得现在身体几近康复，生活已基本恢复正常。她认为是她平时注意健身运动，才让她抗癌更有信心。

付女士1948年出生，来自中国南方城市，1980年移民美国。她在少年时就喜欢运动，曾在地区速度滑冰赛中获得同年龄组冠军。她喜欢尝试各种运动，爱好广泛，比如乒乓球、滑板、滑冰、滑雪、划水冲浪、登山、游泳。为了健身，她在家里购置拉力器、跑步机、乒乓球台等健身器械。她常说，健身不仅让自己更健康，也有良好心态，所以在患癌后，才能处之泰然，配合治疗，很快恢复健康。

在付女士罹患乳腺癌治疗期间，也正是南加新冠肺炎疫情发生之际。她对于疫情生活表现坦然，认为居家避疫对她的心态没有太多负面影响。因为她本来就喜欢独处健身，每天运动、料理菜园草坪，活动占据了每天大部分时间，这种生活她已习以为常了。(启铬)