“蒸红薯大概半个小时左右。红薯的量、火候、红薯的大小等蒸红薯所用的时间会不一样。蒸红薯最好用蒸锅隔水蒸,口感更好。蒸红薯最好不要去皮,蒸出来的红薯更香甜和软糯,红薯带皮蒸可以防止红薯中的糖分和水分的流失。”
热水蒸在蒸红薯时,一定要注意,水开并且沸腾之后,再把红薯放入锅内。
如果用冷水来蒸,会导致红薯蒸的时间变长,使得营养水分糖分都有所流失。
而热水再蒸,红薯一上锅外皮就容易成熟,外皮熟了,就可以有效地保护红薯内的水分,让红薯吃起来更加清甜。
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