肝气郁结的危害有哪些？肝气郁结严重了会怎样？

肝气郁结的危害有哪些?

通常情况下，肝气郁结的危害包括四肢乏力、营养不良、皮肤色斑等。

1、四肢乏力

出现肝气郁结的患者，可能是长期情绪低落、吸烟酗酒等因素造成的，如果患者没有及时的改善，可能会导致气血瘀滞，引起患者四肢乏力的症状。

2、营养不良

如果患者存在肝气郁结的情况，还可能会影响脾胃的功能，食物中的精华不能被吸收，则会导致患者营养不良。

3、皮肤色斑

如果患者长期肝气郁结，损伤肝脏功能，影响肝脏的正常代谢，体内毒素在皮肤表面堆积，引起患者脸上长色斑的情况。

出现肝气郁结的情况，建议患者多呼吸空气，保持良好的心态。必要时在医生的指导下，合理使用逍遥丸、疏肝理气丸等药物进行治疗。并且注意饮食的清淡，多食用健脾益气，降肝火的食物，比如山药、柚子等，对于身体恢复具有一定的辅助功效。

肝气郁结严重了会怎样?

肝气郁结严重了可能会引起食欲不佳，恶心，反酸，嗳气，胁肋胀痛等症状。 其次可能影响精神神经功能，出现头晕耳鸣，胸闷心悸，失眠多梦，烦躁易怒，紧张焦虑抑郁等情况。另外肝气郁结如果时间久，气机运行不畅，郁而化火，夹杂湿热，进一步会导致血液循行缓慢，形成气滞血瘀，会引起月经不规律甚至月经失调。影响女性容貌，引起黄褐斑，黑眼圈，面色焦黄等。进一步还可能形成一些结节包块，如常见的甲状腺结节、乳房结节、子宫肌瘤等。中医角度上来说，气血循环的通畅，需要肝的疏泄调节顺畅。所以平时尽量保持情绪轻松、愉悦，尽量减少生气、抑郁的情绪状态。可食用一些行气解郁，消食化瘀功效的食物，如：生山楂，白萝卜，金橘等。若症状严重无法自行调节的情况下，建议医院专科就诊。