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新鲜西梅的清洗方法有哪些? 西梅的副作用有哪些?

2023-03-08 13:12:10 来源:苏北网

新鲜西梅怎么洗能干净?

1、食盐搓洗:洗西梅的时候可以选择用食盐,在水果表皮过水浸湿后,放一点盐,然后双手握着西梅来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且食盐也非常干净。

2、牙膏清洗:将牙膏涂在西梅表面当清洁剂,然后用手来回轻轻搓洗,最后用自来水冲洗干净即可。

3、盐水浸泡:将西梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于西梅果肉中的寄生虫。

西梅的副作用有哪些?

西梅是一种营养价值丰富的水果。它的脂肪含量和胆固醇含量很低,而且含有大量的果酸,摄入后能促进肠道蠕动。但需要注意的是,在吃西梅的时候,不建议和茶一起吃,否则容易导致铁离子吸收障碍,导致缺血贫血。而且不能和蛋黄一起吃,防止胆固醇摄入过多,刺激肝脏。从中医角度来说,西梅本身就是一种凉食物,摄入过多会引起胃痛,影响身体健康。

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